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以林小强（尹小骏）与其父赖大荣（吴孟达）从森林野外回到香港大都市的武术学校引出一系列有趣的事情为主题，林小强小小年纪都有仗义豪迈的坦荡胸怀，为了帮助贫寒同学文文，用取得武术比赛冠军的条件与有钱的外公达。